Avokadų ir datulių rutuliukai Reikės: 1 prinokusio avokado (jis turi būti minkštas) 10–12 džiovintų datulių 3 šaukštų kakavos miltelių Nuplaukite džiovintas datules ir palikite vandenyje, kad išmirktų ir suminkštėtų. Supjaustykite avokadą, susmulkinkite išmirkytas ir nusausintas datules ir kartu su kakavos milteliais sudėkite į maišytuvą, gerai išmaišykite. Iš gautos masės formuokite...
Šokoladiniai „žali“ saldainiai Reikės: 100 g kakavos sviesto 100 g žalios („raw“) kakavos (galite naudoti ir paprastą) 40 g medaus kelių šaukštų cinamono Sudėkite kakavos sviestą ir medų į vieną indą. Jį įstatykite į kitą indą su ne aukštesnės nei 43 laipsnių temperatūros vandeniu, ir, nuolat maišydami, ingredientus ištirpinkite. Įdėkite cinamono....
Vasara mums dovanoja ne tik saulėtas dienas ir gerą nuotaiką, bet ir daugybę skanių, sultingų ir kvapnių uogų. Jos puikiai numalšina troškulį, aprūpina organizmą naudingomis medžiagomis, stiprina imuninę sistemą ir atsparumą įvairioms ligoms. O jose esantys antioksidantai kovoja su senėjimu. Dabar pasiaiškinkime, kuo dar naudingos vasaros uogos? Žemuogės...